为进一步加强全省大学生心理健康教育，帮助学生更好地认识自己，掌握自我探索与自我提升的知识，呵护学生健康成长，省委教育工委、省教育厅于3月16日开展“遇见更好的自己”主题心理健康公开课活动。
我院高度重视开展大学生心理健康教育工作，并于3月16日晚组织师生观看了本次直播。
在观看过程中，全体师生聚精会神，认真观看了直播，此次公开课从“阅己-认识自我，明确目标”“悦己-接纳自我，闪闪发光”“越己-超越自我，不负青春”三个层面由浅入深展开探讨。通过引导学生评估自己的思想、情绪等现实状态，充分了解“我是谁”，理解自己身心发展的卡点；通过生动鲜活的案例、互动问答等方式帮助同学们掌握调节情绪、放松身体、克服缺点的具体方法。同学们也在学习过程中讲述了自己关于健康心理的看法和学习心得。直播结束后，黄子珊老师再次就大学生心理健康的重要性、常见心理问题和解决方法给予讲解和说明，并祝愿广大同学在未来的学习和工作之中积极向上，迎难而上，始终保持良好的人际关系和坚韧的性格品质，怀揣希望去迎接更加美好的未来。
通过本次师生共学公开课，同学们将会更加全面认识自己，扬长避短，遇见更好的自己，充分发挥自己的潜能，创造属于自己的美好生活。今后工作中，我院将以此次公开课为契机，不断改进心理健康教育教学方式方法，提升学生综合素养，助力学生成长成才。
